úterý 10. února 2015

Tip for healthy breakfast II


Ingredience:
  • 50 g ovesných vloček (nejlépe nasekaných najemno)
  • 2 lžíce tvarohu
  • vejce
  • med
Postup:
Vše smícháme dohromady a usmažíme lívance. Jako polevu jsem použila zbytek jogurtu s trochou mléka, aby konzistence byla řidší. (Taky doporučuju rozmixovat půlku banánu s jogurtem). Ve finále jsem jídlo ozdobila ořechy a plátky pomeranče.

Co snídáte vy?

Žádné komentáře:

Okomentovat